Gymnastique méthode "Feldenkrais"

Professeur : Marie-Paule MISSOFFE
Si le cours du lundi est complet, un autre cours aura lieu le jeudi à condition que le nombre de participants soit suffisant.
Fréquence : 24 séances ENVIRON de 1h chacune, pour le cours du lundi de 11h à 12h
26 séances ENVIRON de 1h chacune pour le cours du jeudi de 9h à 10h
Lieu : salle de danse du Centre Sportif Universitaire (CSU) - 1, allée Konrad Roentgen (anct. 5, rue Gaspard Monge)
Cours du lundi - première séance : le 6 octobre 2014 à 11h
Cours du jeudi - première séance : le 2 octobre 2014 à 9h
Participation financière pour les cours du lundi : € 100.-
Participation financière pour les cours du jeudi : € 110.-

À qui s’adresse ce cours ?

À tous ceux qui veulent prendre soin d’eux-mêmes et (re)stimuler leurs capacités d’apprendre de manière dynamique et respectueuse pour bouger plus simplement, plus librement
Les personnes stressées verront leurs tensions se relâcher, leurs gestes devenir plus faciles et plus fluides
Ceux qui ont des douleurs physiques apprendront à connaître leurs limites et à trouver de nouvelles façons de bouger

Comment cela se déroule ?

Une séance de Feldenkrais ressemble à une séance de gymnastique douce : la lenteur des mouvements, le rythme calme, les pauses pour échapper à la mécanicité du mouvement et pour se laisser le temps d’intégrer les changements survenus au fil de la séance.

Chaque mouvement trace un chemin dans le corps et chaque séance déblaye un nouveau sentier.

Le Centre Sportif se réserve le droit de supprimer ou modifier la date de l’une ou l’autre séance en fonction de ses impératifs

Calendrier des séances et inscription au Secrétariat.

RAPPEL : AUCUNE INSCRIPTION NE SERA FAITE SANS PRÉSENTATION DU CERTIFICAT MÉDICAL AU SECRÉTARIAT